溢れ出る加齢臭

カレー臭に加え加齢臭が溢れ出る年齢になりました。

radikoの録音、その後

これの続き

tessy3.hateblo.jp

上のエントリで使ったスクリプトは、リアルタイムの録音しかできないので、録音中にPCがスリープしないようにしておく必要があり、また、Wi-Fiが途切れると録音が止まってしまうので、5GHz帯ではなく2.4GHz帯でつなぐ必要があった。

これでは不便であるので、タイムフリー機能を使って録音(というかダウンロード)できるスクリプトに差し替えた。

https://github.com/uru2/rec_radiko_ts

1週間分をまとめて録音できるので、launchedで定期的に起動するのではなく、シェルスクリプトで手動で動かすことにした。2時間番組でも40MB少々。録音に1分も要しない。

具体的には、定期的に録音する番組を列挙して、曜日に応じて録音する番組を選ぶようにシェルスクリプトを作り、毎朝起きてからすぐにスクリプトを動かしたあと、できあがった音源をiPhoneにコピーして、ジョギング中や仕事中に聞いている。

なお、上記のスクリプトでは、音源にタグがつかないので、ffmpegを動かすところで、タグを入力するようにした。

genre : Books & Spoken (これはマイルール)

artist : 放送局

album : 番組名

title : 放送日

これでMaciPhoneのミュージックアプリなどに転送したときに番組ごとに整理されるようになる。

なお、NHKはタイムフリー機能には対応していないので、NHKの番組は同じ人が公開しているradi.shでリアルタイムで録音する。なお、今のところ、NHKの録音はしていない。

餃子の新味覚

今日はゆっくり7時に起きる。

ちょっとぼーっとしたあと、腕立て伏せと腹筋をしてから、プロテインを飲んで、30分ほど走る。午前中は美容院の予約を入れているので、1時間も走るほどの時間がない。暑いし。

帰ってシャワーを浴びてから、相方が起きてきたので、朝ご飯の準備にとりかかる。と言ってもコーヒーを淹れて、食パンを焼くだけだが。

食パンはいろいろ試した結果、高価だがつばめパンの熟香に落ち着いている。

食パンにはバター塗ってその上にジャム派。バターを多めに塗ってバターのみのときもある。マーガリン否定派。

今日のジャムは手作りのいちごジャムだが、レッドパールで作ったものには勝てないので、食べきったら再び市販に戻る予定。

美容院へ向かう途中、最寄りのバス停前でバスにエスティマらしき豊橋ナンバーのワゴン車が追突していた。バスの左後ろにワゴン車が突っ込んでいたので、車線変更してバス停に入ろうとしたバスに、後ろか、すぐ手前のガソリンスタンドから出てきたワゴン車が突っ込んだものとみられる。

矢場町の美容院でいつもの七三分けに。在宅勤務中に口髭も生やすことにしたので、美容師から髪を下ろしますかと聞かれたが、上げないと家の敷居を跨げないのでいつもどおりにしてもらう。

切ったあと、パルコのタワーレコードでCDを買う。何年ぶりかわからない実店舗でのCD購入。3年ぶりぐらい?サブスクもいいけど、年に1〜2枚しか買わないので、サブスクで月1000円払うのも高いと思うし、サブスクも多分そんなに使わない。今回のCDはAmazonでもMP3ダウンロードできたけど、CDで買ってロスレスエンコードしたい人なので、低音質のデータは買わない。

11時半ごろ家に戻る。バス停前にはまだバスとワゴン車が残っていた。実況見分に時間がかかっているらしい。

昼は昨日の滷肉飯。そして昼寝。ダラダラと過ごす。

3時になって新栄の現地系中華料理店街がどうなっているか見に行こうということで、自転車で外出。

バス停からバスとワゴン車はいなくなっていたが、道路脇にクルマの破片がたくさん落ちてた。

移転後の柏味食堂やら確認つつ、八角やタピオカパウダーがなくなりそうだったので、池田公園南の中華・台湾食材店の上美中華食品坊に行く。

上記2つに加え、なくなってたクミンパウダー、フェンネルパウダーと相方リクエストで仙草ゼリーを買う。レジでクレジットカードを渡すと店員は無愛想に指で端末に暗証番号を押すように指示し、その後カードの通信が終わると自分でカードを抜くように指で指図する。ありがとうもなく袋に入れた商品をくれた。

現地っぽい無愛想さ、最高。

ありがとうございました、とか、またよろしくお願いしますといった無駄な挨拶を排除して、さっさと済ませるという接客は日本も見習ってほしいものだ。

晩ご飯は、通販で取り寄せた四日市の餃子の新味覚の餃子である。

餃子とニンニクタレを注文したら、粗品でタオルハンカチもついてきた。かわいい。

ニンニクタレは実に暴力的であった。いや、暴力そのものである。明日は在宅勤務にしたいぐらいだ。客と会う予定がないのはせめてもの救いだが、マスクは手放せない。

いっしょに合わせたのは豆腐脳もどき。

電鍋滷肉飯

雞肉飯を作って以来、電鍋で料理をしていなかったので、今日は滷肉飯を作った。

豚バラブロックのほかに厚揚げが入るレシピ。

豚バラのみだと脂っこいので、滷味を染み込ませた厚揚げであっさりさせようということだろう。

料理といっても、豚バラ250gを炒めて調味したら電鍋にセットして外釜に水1カップ半(30〜40分煮込む量)を入れてレバーを煮飯に下げるだけ。

できました。

あっさり目ですがおいしいです。厚揚げのせいかな。

今日のランニング

滷肉飯を作ってから味を馴染ませている間に走ったので、30分5kmだけ。

新玉ねぎを生かすレパートリーがない

新玉ねぎをいただいた。

オニオンスライスにして食べたいところであるが、残念ながら家人は生の玉ねぎがダメなので、火を通さねばならない。

インド料理にとって水分の多い新玉ねぎは鬼門で、炒めてもなかなか色づかない。

類似の煮込む料理しかわからないので、冷蔵庫にあったにんじんの消費も兼ねて、肉じゃがにした。

明日はほかの食べ方を考えよう。もっとシンプルな食べ方で。

今日のランニング。

10.14km。またもやNIKE RUN CLUBアプリの保存時にエラー。6月に入って毎日10km走っているのにアプリには30kmしかカウントされていない。困るわ。

猫がネットメディアに載りました

ウチのふぐ(猫)がねとらぼ生物部で紹介された。

予想してなかったのでびっくりものである。

ウチの妻は同人活動でたまに地元メディアに取り上げてもらうことがあるので、これでまったくの無名な人はワタクシ1人になった。

うっかり有名になって鼻くそもほじれなくなると辛いので、これからも日陰者で生きていきたい。

今日のお昼ごはん

近くのie gorlcoでポークステーキ、焼き夏野菜添え。

プチ糖質制限のため、ご飯抜きにしている。 うまし。

今日のランニング

早起きせねばと思いつつ今日も6時半からの1時間。

近所の鉄板スパで有名な喫茶店が4月から営業していないと聞いて、ランニングがてら店の前を通ってみたら、張り紙もなくシャッターが閉まっていた。

店じまいしたのかな。モーニングを食べたことがある程度だけど、タバコ臭くてもう行きたいとは思わない店だった。

ふじさん

今日は今年度始まって以来の日帰り出張で富士山の麓へ。

1人ならば電車で行くところであるが、3人なので社用車で行く。新東名は決してクルマが多いわけではなかったが、あちこちで工事の車線規制が敷かれており、車線が1や2や3が入り乱れ、白線の引き直しやカラーコーンで車線幅が狭くなっており走りづらかった。

富士山の麓まできたが、曇っていて富士山は見えず。

これから何回かこの地に来ることはあるだろうけど、クルマで来るとは限らないので、帰りにSAで静岡いちご紅ほっぺのチーズタルトを買った。

今日のランニング

スクワットしてから10km。6時半から走ったけど、7時を過ぎたら暑かったので、走る時間をあと30分早めた方がよさそうだ。