溢れ出る加齢臭

カレー臭に加え加齢臭が溢れ出る年齢になりました。

2011-12-04から1日間の記事一覧

スロージョギング

しばらくジョギングをサボっているうちに体重が戻ってしまって、5kg減量のやり直しをすることになってしまったでござる。福岡大学の田中宏暁先生のスロージョギングというものがいいらしいと目にしたので、本を読んでみた。 スロージョギング健康法 ゆっくり…