溢れ出る加齢臭

カレー臭に加え加齢臭が溢れ出る年齢になりました。

2011-06-27から1日間の記事一覧

睡眠と体力づくりのジレンマ

平日の夜に毎晩ジムに通っていた頃は、わりと体力がついていたと思う。スタジオレッスンに入っても激しく疲れることなく、気持ちよく風呂に入って家に帰れた。 でも、晩ごはんを食べるのが0時頃になって、就寝が1時とか2時とか。僕も相方も寝不足になった。 …